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Trucs et Astuces : Plus de courbatures
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Pour éviter les courbatures, avant un gros effort, prendre 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un 1/2 verre d' eau.
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| Posté par : loulout |
| Un autre truc, boire beaucoup d\'eau gazeuse après le sport, et prendre un bon bain chaud! |
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